岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です
今回は前回の続きです→前回のブログ ムチャぶり大阪マラソン11・26①
備忘録的なかんじですのでサラッと読んでいただければと思います
前回はフルマラソン前夜ホテルが取れず
まさかの車中泊というところまで書きました
朝5時半に起床し、近くのビルの洗面所で歯を磨き
マラソン前の大事な朝食です
車から徒歩3分のすき家でコレ
たまかけ鮭朝食（並）390円
静かに頂いていると
隣に作業服を着た少し荒っぽい感じのおっちゃんが座られます
そしておっちゃん「まぜのっけごはん朝食」のお味噌汁を豪快に全てこぼされ
僕も少しとばっちりを受ける新大阪の朝でした。。。
そんなアクシデントから電車に乗って
スタート地点大阪城公園に向かいます
久しぶりの電車
午前7時の新御堂は車もほとんど走っていませんね
混雑しそうなJR環状線は避けて
地下鉄鶴見緑地線で森ノ宮駅で下車すると
すでに多くのランナーや応援の方と大阪城が！
スタート位置まで大行列
ゴール地点に送ってもらう手荷物もトラック約30台
朝の味噌汁事件のように豪快に積み込まれました
トイレも大渋滞（これが20列くらい）
スタートラインの遥か後方から
森脇健司さんのトークを聞きながらスタートの合図を待ちます
ようやくスタートです！
20分近くかかっています
3万2000人が一斉に走れませんからね
大阪マラソンのいい所は
コースがすごく平坦で広くて走りやすいこと
あまり渋滞しないので割と早めに自分のペースが作りやすかったです
ペースが乱れるとすると
芸能人が走っていて、その周りに人が群がるのでそこでは渋滞です
ブラマヨの小杉さんと神スイングの稲村亜美さんのまわりは大渋滞でした
そんな稲村亜美さんの脚線美をしっかり目に焼き付け
割といいペースで走り
アッという間に5ｋｍ
谷町から難波へ向かい
夢の御堂筋大逆走です
（大阪は南北に走る道を『筋（すじ）』東西に走る道を『通り』といい、基本一方通行です）
道頓堀や中央公会堂など
大阪の名所を横目に気持ちよく走っていきます
15ｋｍ地点でトイレ休憩をいれます
去年のNAHAマラソンではこの15ｋｍで一気に疲れてしまいました
今回は前回の反省も踏まえ
とにかく体を動かしてトイレ待ち
そしてコースに戻ります
次は京セラドーム大阪に向かって走ります
ドームは20ｋｍ付近にありますが
そこで『裸足のランナー』を発見！
思わず話しかけます
僕：いつも裸足で走られるんですか？
裸足：そうだよ！
僕：練習からですか？
裸足：そうだよ！ずっと裸足！
僕：痛くないんですか？
裸足：めっっっつちゃ痛いよ！！
僕：・・・・（痛いんかいっ！）
僕：・・・頑張りましょう！
裸足：おう！がんばろうな！
こんなやり取りをしながら
気が付くと22ｋｍハーフ地点です
このころから僕の足にも異変が、、
足に、ふくらはぎに違和感
普段の練習やNAHAマラソンの時にはない感覚
明らかに攣りそう
理由はわかってます
いつもと走り方が違うんです
走る方を変えざる負えない状態だったんです
実は、
左足人差し指の骨にひびが入っている状態だったんです
カメムシって知ってます？
触れるとめっちゃ臭い虫です
べんじょ虫とか美作ではガイダと呼ばれます
11月の初めの夜にね
そのカメムシを取って捨てようとしたんですね
そこでやっちゃいました
イスを右足からまたいで左足をまたいで床に下ろす時に
なぜかイスの座面端に『ガン！』と左足を強打
やばい痛み
翌日も引かない腫れ
歩くと痛み増強
ヒビでした。。
その日から走ることができず
固定して何とか歩ける状態
とにかくできる治療は前日まで自分に施しました
僕みたいな完走を目標にするランナーは
月間走行距離は100～150ｋｍは走っときたいんですね
仕事の合間を縫ってなんとか達成できる感じ
で、フルマラソンがあるこの11月の月間走行距離は
『7ｋｍ』
たったの7ｋｍです。。
持久力も筋持久力も落ちまくってました。。
あの時にカメムシの存在に気が付いてしまったために、、、（笑）
行けるところまでやってやる！
そう肚を決めてスタートしましたから
どっかで来るとは思っていた痛みなので仕方がないです
通天閣の見える25ｋｍ付近
この頃から歩き始めました
この後の20kmいけるか？
ずっと問いかけながら走りました
少し長くなってきたのでレース後半の続きは次回その③にしますね
最後までお読みになっていただきありがとうございました
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