どんな時に痛くなるか?
☑荷物を持ったらグキッとなった
☑靴下を履こうとしたら痛くなった
☑朝、顔を洗おうとしたら腰が痛くなった
☑孫を抱え上げようとしたら腰が痛くなった
☑お布団から起き上がろうとしたら動けなくなった
☑抱えた荷物を棚に上げるときに腰にグキッとくる
☑ばんざいすると腰が痛い
☑洗濯物を目線より高い竿に干すときに腰が痛む
☑椅子から立ち上がった瞬間に腰が痛む
☑うがいをする時に腰が痛い
屈曲型腰痛
屈曲型腰痛というのは
胸腰部の屈曲＝前屈み動作
前屈みの動作で起こる腰痛の事を言います
『腰を曲げると痛い』って状態
腰椎椎間板ヘルニアや腰椎分離症・すべり症などでも
前屈みの時に腰に痛みが起きます
どんな人に起こるか?
もも裏の筋肉やお尻の周りの筋肉
ハムストリングスや殿筋群などが
硬い人や疲労を起こしている人に起こりやすいです
もも裏のハムストリングスなどの筋肉が
骨盤の前傾を制限してしまうために
前に屈む際に骨盤から前に倒れる事ができにくくなり
腰や背中の筋肉に負担がかかってしまうため起こります
『腰部だけにアプローチをしていてはなかなか復帰できないことが多いです』
伸展型腰痛
伸展型腰痛というのは
胸腰部の伸展→腰を反らす
エビぞりのように腰を反らすような動作の時に
腰が痛むものをいいます
腰椎すべり症、腰部椎間板症、脊柱管狭窄症の方にも見られます
どんな人になりやすいのか？
一般的に反り腰と言われる方や
日頃からカラダの重心が後ろにある方にも多く見られます
『前には問題なく屈めるけど起き上がるときに腰が痛い』
こんな方が当てはまると思います
太ももの前面を走る大腿四頭筋の硬さや腹筋の弱さ
インナーマッスルのひとつである大腰筋などの不具合から起こる事も少なくありません
『腰部だけにアプローチをしていてはなかなか復帰できないことが多いです』
『症状改善に向けて私たちと一緒にがんばってみませんか？』
何故当院の施術を受けると早く軽減し再発しにくいのか？
一方通行な施術はしないから
腰の不調の原因は必ず腰にあるとは限りません
かしざき整体院ではその方のカラダが持っているクセ
生活習慣、お仕事での姿勢やストレスにまで目を向け
カラダから変えていくように施術・指導しています
説明に時間をかけて
説得ではなく納得して一緒に頑張っていける環境をご用意します
腰だけでなく腰以外の場所にアプローチしたり
シューズを調整したりもします
シンプルなセルフケア方法など『カラダの宿題』もご案内します
その結果、早期に回復し
再発しにくいカラダに変えていくことができます
あなたと同じように腰に不調を抱えていた方から喜びの声です
67歳・女性・主婦の方
Q１.当院を選ばれたきっかけは何ですか?
・知人にさそわれて(紹介)
・最初に受診で、親切、丁ねい、だったこと
・近くであること
Q2.当院を受診された際どのような症状でお困りでしたか？
・腰痛。電気が走るような痛み。動けないと言っても過言ではない状態。
2日目にその痛みが治まる
日に日に他のこりの痛みもよくなりました
心のケアもして下さり、自信もついてくる
Q3,当院を受診されて良かったことなどをお聞かせください
・話をよくきいて下さり、それに伴う、心身のケアが素晴らしい。
・親切、丁ねいで落ち着きを感じる
なぜ当院を選んでくださる方が多いのか?
多数のプロスポーツ選手も顧客に持つ院長が
最後まで責任を持って施術するから
日本代表選手
Jリーガー
代表経験を持ち海外超強豪チームと互角に渡り合ったキャリアを持つ選手
プロゴルファー・スノーボーディングライダー・甲子園出場選手・サッカー強豪校
Jリーグコーチ・女子サッカー選手・治療家等多数のプロの方に技術提供しています
超一流選手でも、穏やかな日常生活を送る主婦の方でも
カラダの不調は同じようにあります
当院ではアスリートでも一般の方でも、ただの腰痛患者のひとりではなく
その方だけが持っているカラダのくせやゆがみなどの原因が必ずあります
それを丁寧な問診や検査でみつけだしていきます
どんな施術をおこなうの？
手技療法・運動・トレーニング・骨格調整・超音波などの物理療法
経絡・陰陽五行・オステオパシー・睡眠整体・インソール療法など
その時の症状にあったものを選んでご説明させていただき
納得していただいて施術を行いカラダを元気にしていきます
姿勢、立ち方、歩き方、座り方、眠る姿勢までお話しする事も少なくありません
その方だけの施術方法やケア方法、仕事・生活習慣の良識をご提案します
カラダの不調を軽減することはもちろん大切ですが
どうすれば今後不調が起こりにくいカラダで居続けられるかを真剣に考えます
そして、それを納得し実践された方がどんどん良くなり
同じような症状でお困りの大切な方をご紹介くださっています
どれくらい通ったらいいの？
その人によって症状や原因は異なります
当院ではしっかりとお話を聞き
動きを確かめあなたのお悩みに対して最適な治療プランをご提案します
当院で最も多い腰痛の場合の通院回数
1回目～５回目
・原因をきちんと理解し不調の軽減を目指します
１回の施術で軽減される不調もありますが
５回目くらいまでは症状が不安定な場合が多いです
カラダの不調が再発しない体づくりの土台をつくっていく期間です
6回目～１０回目
・症状が安定し今までと違う軸の整ったカラダを目指します
カラダの状態が安定期に入ってきます
『カラダの宿題』やツールで作り直したカラダが安定してきます
ここまでくると過去のつらい症状などはかなり軽減されいるはずです
１１回目以降
・定期メンテナンスで不調の起こりにくいカラダを継続します
カラダは『いい状態』も『悪い状態』も上書き保存すると考えています
日頃の小さなストレスの積み重ねが大きなカラダの不調につながります
それをしっかり取り除いていきます
『カラダの宿題』なども継続することに意味があります
良くなるために行ってきた努力を無駄にしないためにカラダへの意識を保ちます
１回目の施術でかなり楽になる方も多いのですが
そこで終ってしまうとカラダはまだ不安定な状態です
一時的なガス抜きやその場しのぎな施術では
せっかく時間とお金を出していただいたことが無駄になってしまいます
老若男女どんな方にも再発しにくいカラダになって卒業して欲しいんです
ですからあまり通いたくない方は当院の施術方針とは合わないかもしれません
私たちはただ本気でよくなってもらいたいだけです
腰の不調を解決させることだけが目標ではなく
あなたがあきらめていた趣味や旅行に気持ち良く行っていただく事が目標です
そのための通院だと感じていただければと思います
料金・施術の流れ
１回あたりの料金はセッション内容によって異なります
3000円から5980円までが平均的な予算になります
このまま放置するとどうなるか？
『いつか良くなるだろう』
『まぁいつもの痛みだろう』
『寝れば良くなる』
そうお考えの方
『ご自身の未来のカラダ』まで考えていますか？
『今』は何とかなるかもしれません
でも1年後・5年後・10年後には確実に歳を取り
仕事でもプライベートでも絶えずのしかかる重力によって
カラダは歳を重ねるごとにもっとダメージを受けていると思います
その不調の先には
有痛性の椎間板ヘルニアやピリピリ痛む坐骨神経痛
脊柱管狭窄症など一度曲がってしまった骨はなかなか元には戻れません
今のその不調の延長線上には
改善に時間も金も要する疾患が控えています
気づいた時には進行していて完全には良くならないかも知れません
そのためにも
今から出来る事を一緒にはじめませんか？
こちらでインソール作製したシューズなどを毎日更新しています
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