2016年5月16日
からだの軸を整える方法
おはようございます 岡山のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です 先日のブログ記事→きれいな姿勢≠軸が整うを読まれた方からこんな声が 最後に書いてあった一文 ≫趾（あしゆび）をきちんとしたやり方でグーパー体操10回ほどするだけでも安定性が変わりますよ 何をしたか（されたか）よりもどう変わるかが分かればさらに効果は増します について 『どんなやり方？何が変わるの？』とご質...
2016年5月12日
きれいな姿勢≠軸が整う
おはようございます 岡山のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です 施術をするときの指標の一つしていることがあります どれだけ軸が整ったか どれだけカラダが安定するようになったか きれいな姿勢≠軸が整う きれいな姿勢＝軸が整った安定した姿勢ではないと考えています 軸が整ったり、安定する事ができた結果的にきれいな姿勢になる 元の目的は痛みの改善、パフォーマ...
2016年5月1日
走ることとある禅僧の言葉
おはようございます 岡山のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です 連休に入りましたね うちは祝日も通常診療しています→詳しい日程はこちら 今日は昼まで事務仕事をして 昼からは20km走ってやろうと決めて走った結果が。。 『14kmでリタイヤです。。。』 最近ちょっとサボり気味なんですよねランニング ペースも気持ちのいい感じにしとこうと思ったんですが...