『ええ。。もう10年になります』
膝の痛みが強くて来院された70歳台の女性Mさん
岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です
膝の痛みって色々ありますが僕のところに来て下さる方は
若い世代の方は筋肉や靭帯を痛めることが多いのに比べ
年齢を重ねていくと骨の変形などが目立つような傾向です
このMさんね
いろんな病院に行ってきたそうです
良いうわさを聞いたら行ってみたり
近所の診療所に紹介された他府県の大きな病院に1日かけて行ってみたりと
どこの病院でも言われることが
『膝が変形してるね～。痩せなきゃだめだよ。筋肉つけなきゃね～。』
『シップ出しとくから。後はリハビリに通いなさい』
リハビリは行くたびに
お風呂みたいなところに15分くらい膝を浸けて帰ったそうです
毎回です
こんな機械↓↓
日本超音波工業株式会社より
これ自体はとってもいい機械
僕の交通事故のときにお世話になりました
超音波はうちでも使います
治癒の促進にはなくてはならないものです
ただね、
『これでは痩せません！筋肉付きません！』
痛みの緩和や血行促進を狙ってするならいいと思いますが
この方は体重の事を強く指摘されたんですよね？
体重を減らす努力が足りなかったことも
ご本人が振り返らなければいけない点だとは思います
指摘したことに対しての方法をなんで教えないのかなと思います
(決して他の医療関係者が間違っているということではありません。僕が絶対の正解というわけでもありません)
受け身な治療と能動的な治療どっちも大切
実際Mさんにご提案したのは
不安定な膝をツールによって無意識に膝の負荷を大幅に減らす方法と
意識的に膝を支える筋肉を使えるようにするシンプルなトレーニング
(この時は中間広筋と大腿直筋に別々に効かせる2つのシンプルな方法のご案内)
Mさん『こんなん教えてもらってない。。。』
『たったこれだけでもこんなに踏ん張れるようになるんですか？』
イメージ的にはこんな感じのテストでビフォーアフター
筋肉が急激についたりはしません
あくまで一時的に機能的になっただけ
ブーストアップです
ここを使えるようになるだけですべてOKでもありません
それでもね
Mさんに感じてほしかったのは
まだまだ変われる可能性がある。自分でよくなる方法がまだある。
諦めてましたからね
≫『たったこれだけでもこんなに踏ん張れるようになるんですか？』
この一言が引き出せただけでも来ていただいた価値があると思います
これがないと続きません
治療もトレーニングも
この機能的にカラダを使える状態を続けていって
他の方法を付け足していくことでドンドン良くなるし自信もつくと思います
体重は後からついてくるかなと
カラダのお悩みに対して
良くなるための地図を見せて案内することはできます
一緒にそれに向かって進むこともします
でもその地図を使って進むかどうかはその人次第です
Mさんは頑張るそうです
継続的な通院(毎日なんかじゃないですよ）
家でご自分でできることを少しずつでもすると決めました
一緒に頑張りたい方はご連絡くださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました
かしざき整骨院・整体院
岡山県美作市古町1787-1
0868（78）0200