『道具を大切にすることを教えない指導者が多い気がします。。』
ある競技の指導者の方とお話しさせていただいた時の言葉です
岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です
気が付けば5月も後半
そういえば今年もゴールデンウイークは通常通りに開院していましたね
昔は日曜日は半日開院、月曜定休日がうちのデフォルトだったんですが
需要があんまりなかったみたいだったのでやめちゃいました。。。。
でも祝日は結構忙しい
もう7-8年前に祝日に休むことはやめました
今年も連休中に普段会えない人がたくさん来てくれました
年に一度必ずこの時期に体のケアに来てくれる方
遠方からわざわざ来院してくださる方
故郷を離れひとり都会でがんばる若者たち などなど
地元から遠く離れた高校で
スポーツ・勉強に精を出す学生の子も来院してくれました
彼はサッカーで痛めた体のケアと
スパイクへのインソール作製のご依頼
みなさん
自費整体・全身調整でゆっくりお話を伺いました
インソールをセットする前に
まずはスパイクのお手入れ
プロのホペイロさんみたいに
本格的なお手入れはできませんが
革を磨いたり消臭処置したりもします
日陰干し中です
革の伸び具合やひもの結び方でバランスが変わるのですが
子どもたちに一番よく伝えることがあります
『砂』です
グランドで入るんで厳密には土なのかもしれません
シューズから元のインソールを取り出すときによくあります
シューズから鳥取砂丘のような大量の砂が流れ出てくる事が。。。
足の裏にわずかな砂がまとわりつくだけでも
体のバランスは崩れてしまうことがあります
家の中で裸足で足の親指と小指の間に
10円玉のわずかな厚みでも引っ付けて歩いてみると膝が踏ん張りにくくなります
足裏を押し上げて気持ちいいのとバランスが取れるは別です
シューズの中の砂はいろんな所に移動します
つま先の部分に溜まった砂は足の指の動きを妨げます
いくら5本指のソックスを履いても
いくら指のエクササイズをしても
邪魔するものがそこにいれば
足は機能しません
溜まった砂によって
骨盤位置が変わったりすることだってあります
シューズの底とインソールの間に不自然に入り込んだ砂は
不自然に足の裏を持ち上げてカラダを傾かせます
家の基礎の片方だけせり上がってきたようなものです
家は傾くだけで動きませんが
カラダはそれに対して
カラダを歪ませたりすることでバランスを取ろうとします
そんな状態でプレーしても
その人本来の動きはできないと思います
そしてそんな歪んだ状態でプレー続けると
体のどこかに痛みやフォームの崩れとなって現れるでしょう
そうならないためにも
シューズのお掃除をおすすめしています
ほかにも道具を大切に扱うことで
身体感覚が変わる話もあるんですが・・
昔のブログにありました→モノを大切に扱うと起こる変化
何よりも親御さんが買ってくださった道具です
湯水のようにシューズやボールが湧き出てくるものではありません
大切に使って道具にも感謝し
買ってくれた方にも感謝する
当たり前のようでなかなかできないこと
でもそうすることで道具も長持ちして
さらにカラダの状態も変わります
そういう意味で僕は道具のことで
小姑のように細か～いことにヒトコト言っています
最後まで読んでいただきありがとうございます
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かしざき整骨院・整体院
岡山県美作市古町1787-1
0868（78）0200