岡山・美作のかしざき整骨院 柏崎武紀です
この前の日曜日の朝20kmのランニングに出た時に撮った写真
朝日が気持ち良かったです
（この山の周りも含めて熊が7匹も出ていたのはこのあと帰って新聞で見て震えました。。。）
僕の場合走っていると頭がクリアになります
最初は色々考えてるんですね
今日の事・この後の事・家の事・仕事の事などを考えて
それらが段々削られてきて一つの事をぼんやり考えて
そのうちボーっとして淡々と走っているだけになってます
走り出して約1年くらいになりますが
こんなにハマるとは思っていませんでした
多分速さを無理に求めずに
無理に頑張らずに頑張る
ゆる～くやっているのがいいんでしょうね
で、
走り終わって家に帰ると
嫁さんは大事な用があってすでに外出
このあと家の掃除と子供たちの自由な振る舞いと戦う一日になりました
10年近く独り暮らし歴もあるので
掃除や簡単な料理はそれなりにできるんですが
これに子供たちが絡むと、、、
こうも家事がキツーーーーーーーーーイものになるとは。。。
掃除機かけたところにお菓子をこぼし
拭き掃除をした所にスタンプを押され
風呂掃除中に
『パパスタンプラリーの用意が出来たよーー』
参加するって言いましたっけ？(笑)
強制参加決定です。。。
気が付いたらもうお昼
昼ご飯作るの考えてなかった・・・
ちゃちゃっとできる
大阪人の土曜・日曜の昼メシといえばこれ
そうです
『やきそば』
しかもがんばって味噌バター味ですよ
結構うまい！
自信を持って子供たちに出しましたよ
言いましたよ
『おかわりあるからいっぱい食べたらいいよ！』って
下の子は全部残されました。。。。
主婦業の大変さを改めて思い知らされました
子育て世代のママさん
孫育て世代のじぃじ、ばぁばに対しての思いが一層深まりました
家事をすることで
どんな時にどこに負荷がかかりやすいか
じゃあどんな姿勢で家事をするといいのか
もともと持っているカラダのバランスに逆らって作業するとどこに痛みが出そうになるか
そのバランスを活かして作業すると楽になるのか
整えた状態で作業するとどうなるのか
こんなこと考えながら家事してたら
そら疲れますよ。。。
風呂で寝そうになりました
うちのオカンもそうだったんだろうなぁ
僕をかわいいと思う時もあれば、いい加減にしろと頭に来るときも多々あっただろうな
ちゃんと親孝行しとけばよかったなぁ
仏壇に長めに手をあわせておきました。。
僕の所に来て下さる子育て・孫育て世代の方への感謝と思いが深まる一日でした
そんな子育て孫育て世代の方におしらせ
10月31日までハロウィンイベントとして子供さんにおかしのプレゼントをご用意しています
（施術の有無にかかわらず子供さんと、お孫さんと遊びにいらしてくださいね）
最後まで読んでいただきありがとうございました
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◯診療案内
かしざき整骨院・整体院
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