『マジですかコレ？なんでこんなんで上がるようになるの？？』
あるイケメン兄弟からいただいた言葉
岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です
僕が住む美作から約100km遠く離れた岡山市内で大学野球に打ち込むイケメン兄弟の弟S君
春が近づくにつれて投球回数も増え気味
『肩が上がらないです』と
わざわざ美作まで来てくれました
痛みの出る投球動作をチェックしていくと
肩関節外転90～100度くらいでひかっかって上がらない
他の動きはまずまず悪くない
外転90～100度とはラリアットをする時の腕の上げ具合がイメージしやすいと思います
こんな感じ
見方を変えればボールを投げているようにも見えます
今回は肩のひっかかり感と利き手の弱化が気になったので
ひっかかりを取りつつ出力も上げるために出来ることを選択
PNFというリハビリでよく使う促通法の応用を案内
カラダに備わっているセンサーを元気にしたり筋肉の働きを元気にします
動きのイメージとしてはこんな感じ
アンガールズのジャンガジャンガジャンガジャンガ
上肢の屈曲ー内転ー外旋、伸展ー外転ー内旋
HGのフォー
上肢の屈曲ー外転ー外旋、伸展ー内転ー内旋
これを螺旋の動きと目線を意識してゆっくりと
手は対角線に向かいながらシッカリひねる感じ
簡単に言うとこんな感じの動きを
施術に入る前に早速やってもらいました
（PNFは脳から体に作用させるようなとても深い手技なのであくまで今回のは簡略化したもの)
すると
『マジですかコレ？なんでこんなんで肩が上がるようになるんっすか？』
最初上がらなかった肩、上がってくれました
ひっかかりもまずまずOK
出力のテストも回復しています
上肢はまずまずいい感じ
全身の連動性を高めるようにもっていってあげるともっといいと思います
このS君は感覚つかむのが早いから
特に結果が出るのが早いんです
教えたセルフケアはきっちりするからなおさら予後もいい
意識はかなり高いです
このあと施術で更にカラダを整えて
最初にやった動きをアップなどで活かせるように指導して
次の登板に備えてもらえるようになって送り出しました
アンガールズとHGの動きをゆっくり目線で追いながらやってみてください
動かした側の方が恐らく軽くなるはずです
そのあとSくんのお兄さんには
うちの院からプロ選手に提供しているバランスインソールを体感してもらい
『マジっすか？こんなんでココまでカラダ変わるんですか？』と
兄弟で喜んでいただきました
最後までお読みいただきありがとうございました
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かしざき整骨院・整体院
岡山県美作市古町1787-1
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