カテゴリー: インソールのこと
2019年10月12日
東京・プロアスリート・赤ちょうちん・銭湯
岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です。 １年ぶりに行ってきました。 東京（１年ぶり８回目） 人と居酒屋とジムとマッサージ屋の多さに圧倒されてしまいました。 今回の出張はたくさんのミッションがありました。 まず最初に向かったのは池袋。 ここで...
2019年9月29日
シューズを長持ちさせる方法
岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です。 前回の記事シューズの寿命についての続き。 お気に入りのシューズは少しでも長持ちさせたいものです。 長持ちさせるためのコツを書いていこうと思います。 割とあたり前のことばかりです。 ①シューズをていねいに履く 具体的には かかとは絶対に踏まない ...
2019年9月24日
シューズの寿命について
岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です。 『このランニングシューズまだ使えますかね？』 インソールを交換に来られる方によく言われる言葉。 インソールの交換時期と同じくらい多い質問です。 シューズの替え時って 特にルールを持っていない方が多いかなって思います。 慣れている靴を変えたく...
2019年4月17日
インソールを大切に使うためのケア方法について
岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です。 スポーツやお出かけなど 春になって活動が増えてきたように思います。 体と同様に使われるのが 『シューズ』とその中に入っている『インソール』です。 体は酷使すればケアしますよね。 お風呂に入って温めたり、マッサージしたり、体操したり、睡眠...
2019年4月10日
インソール実例集（サッカー特化編）
岡山・美作のかしざき整骨院・整体院 柏崎武紀です。 久しぶりにインソール実例集をアップしたいと思います。 インスタやフェイスブックページにアップしていますが アップしていないものもたくさんあります。 今回はウチで特に多い サッカーに特化したインソール実例集です。 現在僕がプロで直接関わらせていただいてるのは Jリーグ・J...